What's on TOP?

Siapa geng Diet !! :)

Wednesday, March 25, 2009

POGRAM PENURUNAN BERAT BADAN

Sumber: Dr.Che Rozmey Che Din (Pakar Penyelidik Obesiti dan Pakar Perbidanan & SakitPuan)

ATURAN MENGAMBIL JUS MATE5
Menu di bawah adalah cadangan makanan yang membekalkan kurang dari 1000 kalori sehari.Anda boleh menukar menu tersebur berpandukan pada panduan mengira kalori.
---------------------------------------------------------------------------------------------
A) Untuk berat lebih 90kg

-sila ambil 2 peket JM5 sehari

Breakfast: Sebungkus nasi lemak/meehun (50sen)/2kpg roti dan jem + segelas air
Lunch: JUSMATE5
Dinner: Sup sayur/Tomyam/Buah-buahan + segelas air
Supper:JUSMATE5 (sebelum tidur)
---------------------------------------------------------------------------------------------
B) Untuk berat kurang 90kg

-ambil sepeket JM5 sehari

Breakfast:Sebungkus nasi lemak/meehun(50sen)/ 2kpg roti dan jem +segelas air
Lunch :JUSMATE5
Dinner: Sup sayur/Tomyam/Buah-buahan+segelas air
Supper:Biskut 2kpg + air
---------------------------------------------------------------------------------------------

Cara-cara penyediaan:
  1. Sediakan 400-500ml air sejuk(atau kiub ais)
  2. Campurkan sepeket Jusmate5
  3. Goncang / Kacau sehingga larut
  4. Siap untuk diminum
  • Pastikan anda minum 800ml atau lebih air kosong sehari
  • Elakkan mengambil kalori 2jam sebelum/ 3jam selepas mengambil JM5 bagi mengelakkan fungsi kerja JM5 terjejas.
  • Berpuasa daripada makanan tinggi kalori seperti KFC,KEK,Pizza,MEE,NASi untuk kesan lebih baik!

-----------------------------------------------------------------------------------------------

FUNGSI KERJA JUSMATE5

  • Jus Mate 5 akan aktifkan sel-sel
  • Sel menukar gula kpd tenaga (drpd makanan yg masuk)
  • Lemak juga ditukar pd tenaga (lemak sedia ada)
  • Sel-sel otak pula dirangsang untuk menghasilkan isyarat (rasa kenyang dan bertenaga)
  • Perut anda terasa berisi dan kenyang
  • Hasilnya,anda tidak lapar dan pembuangan najis yang lawas serta badan terasa ringan

Untuk minggu yang pertama,badan anda mungkin masih dalam keadaan untuk menyesuaikan diri (bergantung pada individu) dengan produk dan pogram ini.Selagi anda mengamalkan aturan makanan dan mengambil JM5, anda akan mengalami hasil penurunan yang menakjubkan.Apabila 3-5 minggu mengamalkan JM5,anda akan berada pada zon selesa dan mungkin turun antara 5-10kg dalam sebulan.

Pogram penurunan berat badan Jus mate5 amat berkesan dan selamat.Sudah beberapa kali terbukti keberkesanan nya dan mudah diamalkan.Tanpa rasa lapar dan letih dengan ada nya fungsi "fat burnner" dalam jus mate5.Sesuai untuk semua peringkat umur tidak kira lelaki atau pun wanita.

No comments:

Post a Comment