Setelah beberapa ketika,badan anda sudah sebati dengan pogram asas Jus Mate5,dan berat badan anda akan berkurangan sedikit demi sedikit. Anda sudah serasi dengan pengambilan kalori yang rendah dan serat yang tinggi (dari sumber buah dan sayuran). Beberapa minggu seterusnya anda perlu mengelakkan makanan berlemak dan berminyak(PENGURANGAN secara berperingkat) serta minuman manis.Elakkan dari mengambil kopi dan jus buahan segera. Makan lah dalam hidangan yang kecil tetapi kerap supaya usus anda tidak terbeban.
Walau bagaimana pun mungkin masih ada di luar sana yang GAGAL mencapai target sasaran malah menjadi LEBIH TERUK setelah melalui pogram ini. Hal ini mungkin disebabkan beberapa faktor .Mungkin ada daripada anda yang tidak berasa kenyang,atau masih rasa letih dan tak bermaya setelah mengamalkan JM5.Jangan risau,anda hanya perlu melihat kemungkinan perkara di bawah yang mungkin berkaitan dengan diri anda....
- Pernah mengambil pil pelangsing atau pogram diet yang lain sebelum ini
- Sedang mengamalkan OCP,Suntikan hormon, dan implan merancang keluarga
- Mengambil pil mengandungi steroid
- Mengambil pil anti-murung,anti-pysokotik
- Menghidap ketumbuhan pituitary/adrenal
- Mengalami kegagalan jantung,hati,renal
- Kekurangan hormon tirod
atau faktor berpunca dari anda sendiri seperti
- -Tidak mengurangkan jumlah kalori
- -Anda minum/makan (ambil) kalori sebelum atau sebaik sahaja mengambil JM5
- -Anda mengikut nafsu makan semasa hari awal mengamalkan jm5
- -Apabila lapar anda terus mengambil makanan dan tidak berpuasa dari makanan berkalori tinggi.
Jika ada beberapa perkara diatas benar tentang anda,maka anda harus mengubah matlamat dan usaha.Asalkan anda bersabar dan tidak berputus asa, insyaAllah JM5 akan menjanjikan sesuatu yang terbaik untuk masa depan anda..
No comments:
Post a Comment